психолог, гештальт-терапевт, супервизор, спортивный психолог, ментальный тренер
У меня более 10 лет опыта в индивидуальном консультировании и групповом коучинге. Имею четырехлетний опыт работы в качестве спортивного психолога для спортсменов во время соревнований и в конце их карьеры, а также обширный опыт ведения бизнеса.
Связаться
Я абсолютно убеждена, что каждый человек уже знает решение своих собственных проблем. Но он не всегда знает, что он это знает. В конце концов, вопрос, который всегда трудно решить, это вопрос выбора, поскольку выбор влечет за собой отказ от чего-то. У тренера есть конкретная профессиональная задача - обсудить проблему так, чтобы все альтернативы были ясно видны, то есть "включить свет в темной комнате". Таким образом, у человека развивается способность самостоятельно справляться с проблемами.
Я работаю со взрослыми офлайн и онлайн. Уважение и конфиденциальность - главные принципы моей работы.
Краткосрочное индивидуальное консультирование и долгосрочная терапия
Сложные эмоциональные состояния (тревога, межличностные конфликты, горе, потеря, травма, проблемы выбора)
Переживание гнева, обиды, страха, стыда, вины и других чувств
Проблемы с самооценкой, недовольство собой, трудности в выстраивании личных границ, одиночество, отсутствие смысла жизни
Самопознание, поиск собственного потенциала и новых ресурсов
Трудности в принятии собственной мужественности, женственности, сексуальных отношений
Основные психические проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены